Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Správné skladování ovoce a zeleniny má klíčový význam pro prodloužení jejich čerstvosti. Podle údajů Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO) jsou ovoce a zelenina zdrojem nezbytných živin a měly by být součástí každodenní stravy lidí všech věkových skupin. Kromě toho se doporučuje zařadit do jídelníčku potraviny různých barev, například zelené, žluté, oranžové, červené nebo […]
Kyselá, růžová a plná energie – rebarbora – zelenina, kterou většina z nás považuje za ovoce. Mezitím je to přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, protože obsahuje vlákninu a složky, které je jemně čistí zevnitř. Jak ho jíst, abyste získali maximální užitek, a kdy ho konzumovat v umírněném množství? Podívejte se, co dokáže tento jarní […]
Zeleninové šťávy jsou zdravější než ovocné: mrkvová, řepná a zelená zvyšují energii a zlepšují zdraví. Ovoce je samozřejmě chutné. Ale pokud jde o prospěšnost, endokrinoložka Elizaveta Dzantijeva říká přímo: zeleninové šťávy jsou nejlepší. Podporují metabolismus, udržují vodu v těle a téměř neobsahují kalorie. Co se týče cukru, je to nebe a země. Nejúčinnější jsou mrkvová, […]
Patison – zelenina, která není jen neobvyklá svým vzhledem. Má také úžasné vlastnosti. Poláci dělají velkou chybu: vyhýbají se nákupu dýní. Je dýně zdravá zelenina? Ano, a jak! Zde je nejdůležitější informace o dýni, která vás dnes donutí běžet do obchodu pro tuto zeleninu. Patison je druh dýně, který se vyznačuje plochým tvarem s vroubkovaným […]
