Podle našeho odborníka je tato neoblíbená zelenina skutečným pokladem pro vaše střeva a imunitu.
Tato zelenina je často podceňována kvůli své chuti a trávicím vlastnostem, ale z hlediska výživy je velmi prospěšná. Dietolog vysvětluje výhody stravy a sdílí rady, jak ji používat. Některé druhy zeleniny mají špatnou pověst. Příliš výrazná chuť, neatraktivní struktura… často jsou odsouvány na druhou kolej. Z hlediska zdraví by však bylo prospěšné, kdyby se opět […]