Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Hledáte nápad na rychlou a zdravou snídani? Připravte si palačinky bez mouky a mléka. Sladké palačinky jsou bohaté na bílkoviny a tak chutné, že je můžete jíst každý den. Podávané s oblíbenými náplněmi zmizí ze stolu během chvilky. Palačinky bez gramu mouky Mám ráda sladké snídaně, proto často volím ovesné vločky nebo palačinky. Sladké palačinky […]
Před vařením je třeba krupici důkladně propláchnout do čisté vody. Pokud máte děti, ráno pravděpodobně začíná kaší. Manka, ovesná nebo rýžová kaše s mlékem – vždy si vybírá nejmladší člen rodiny. Ale u nás se zvyklo, že pokud se nevaří ovesná kaše, tak je to kaše z prosa. Jíme ji všichni rádi, a to nejen […]
Voňavá, barevná a plná chutí – turecká snídaně je opravdovým svátkem smyslů. Základem pokrmu je menemen – jemné jídlo z vajec a zeleniny, které v sobě snoubí jednoduchost a hloubku chuti. Získejte recept a zjistěte, proč se turecké ráno tak liší od evropské klasiky. Mene men – klasická turecká snídaně. Mene men je turecké jídlo […]
Ovesné otruby jsou často podceňovány, ale jsou skutečnou superpotravinou. Jsou bohaté na důležité živiny, chutné a všestranné, ideální při hubnutí. Ovesné otruby jsou dokonalou superpotravinou pro hubnutí. Lze je rychle připravit a pro spalování tuků jsou dokonce účinnější než ovesné vločky. Ať už se jedná o ovesnou kaši, ovesné vločky nebo müsli: ovesné otruby jsou […]
Mnoho lidí si k snídani rádo dopřeje mléčné výrobky, jako je jogurt nebo sukně. Zde se dozvíte, který výrobek je nejlepší ráno zvolit. Tvaroh, tvaroh a jogurt jsou oblíbené k snídani. Mají vysoký obsah bílkovin a vápníku. Bílkoviny vás zasytí, pomohou vám vypořádat se s chutí na jídlo a napomáhají při hubnutí. Tvaroh, jogurt, tvaroh: […]
Moje rodina tuhle pita snídani prostě miluje! Jsou ochotni vstávat brzy ráno, jen aby ji mohli sníst. A upřímně řečeno, není to pro mě složité a velmi rychlé ji připravit. Je to mnohem zajímavější než obvyklé sendviče se salámem a sýrem, které už jsou nudné. Proto se vždy snažím vzít čerstvou tenkou pitu a udělat […]
