snídaně - Restaurace a Penzion Podloubí

Celkem 1 šálek ovesných vloček a 2 vejce – a lahodná snídaně je hotová: členové domácnosti ji snědli během vteřiny

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 7. 5. 2025Publikováno v Tipy a triky pro vaření, Diety, Kulinářské trendy, Zdravé stravováníOznačeno snídaně, vejceŽádné komentáře

Vyzkoušejte lahodné a výživné jídlo, které překvapí vaše blízké: ovesné vločky s vejcem. Tento jednoduchý, ale neobvyklý recept potěší i ty nejnáročnější gurmány. Budete potřebovat: šálek ovesných vloček (vyberte si své oblíbené), dvě čerstvá vejce, 250 ml mléka pokojové teploty, asi 30 gramů tvrdého sýra (například čedar nebo gouda), trochu čerstvé zeleniny podle chuti (petržel, […]

Číst více

Místo ovesné kaše: tato snídaně je 10krát zdravější

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 1. 5. 2025Publikováno v Zdravé stravování, Diety, Tipy a triky pro vařeníOznačeno polibotové vločky, snídaněŽádné komentáře

Máte rádi ovesnou kaši k snídani? To je správně! Ale stará obilná alternativa je ještě zdravější – a šetrnější pro trávení a hladinu cukru v krvi… Ovesné vločky jsou již mnoho let považovány za vzor zdravé snídaně . A není divu: jsou bohaté na vlákninu, obsahují komplexní sacharidy a zajišťují dlouhodobý pocit sytosti. Oves také […]

Číst více

Stačí 1 šálek ovesných vloček a 2 vejce – a lahodná snídaně je hotová: členové domácnosti ji spořádají během vteřiny.

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 28. 4. 2025Publikováno v Oblíbené recepty, Tipy a triky pro vaření, Zdravé stravováníOznačeno ovesné vločky, snídaně, vejceŽádné komentáře

Zapomeňte na monotónní ranní snídaně Objevte úžasnou a zdravou pochoutku, která ohromí vaše okolí: ovesnou kaši s vejcem. Tento jednoduchý, ale originální recept si oblíbí i ti nejnáročnější kritici. Připravte si: sklenici ovesných vloček (použijte svou oblíbenou značku), dvě čerstvá vejce, 250 ml mléka pokojové teploty, přibližně 30 gramů tvrdého sýra (například čedar nebo gouda), […]

Číst více

To je nejhorší snídaně, kterou většina lidí jí. Budete se cítit ospalí a unavení po celý den.

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 25. 4. 2025Publikováno v Zdravé stravování, Diety, Tipy a triky pro vařeníOznačeno chléb, káva, palačinky, snídaněŽádné komentáře

Myslíte si, že stačí sníst alespoň něco, abyste dobře začali den? Mnoho oblíbených snídaní pouze zhoršuje koncentraci, vyvolává pocit hladu a narušuje chuť k jídlu. Zjistěte, jaké ranní návyky škodí vašemu tělu ještě předtím, než se stačí úplně probudit. Snídaně je již mnoho let považována za nejdůležitější jídlo dne. A je to tak správně. Určuje […]

Číst více

Snídaně: díky této překvapivé přísadě je ovesná kaše ještě chutnější

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 23. 4. 2025Publikováno v Zdravé stravování, Diety, Kulinářské trendy, Oblíbené recepty, Tipy a triky pro vařeníOznačeno Kakaové boby a ovesné vločky, snídaněŽádné komentáře

Mnoho lidí začíná den ovesnou kaší. Zde se dozvíte, která nečekaná přísada udělá vaši snídani ještě zdravější a chutnější. Kakaové boby jsou skutečnou superpotravinou, která může mít významný přínos pro zdraví. Spolu s ovesnou kaší tvoří výživnou a zdravou snídani. V kakaových bobech se nacházejí tyto složky Kakao obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Podle odborníků […]

Číst více

Dokonalá snídaně za 10 minut bez trouby a bez droždí – lahodné a jednoduché tvarohové koláčky.

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 21. 4. 2025Publikováno v Oblíbené recepty, Kulinářské trendy, Recepty pro zvláštní příležitostiOznačeno snídaně, tvarohové koláčkyŽádné komentáře

Ráno je čas, kdy se počítá každá minuta. To však není důvod, proč si odepřít chutnou a zdravou snídani. Tvarohová placka je ideálním řešením pro ty, kteří si cení času a zdravé výživy. Na rozdíl od palačinek nebo tvarohových koláčů se neuvěřitelně rychle připravuje, obsahuje méně tuku a potěší vás svou jemnou chutí a příjemnou […]

Číst více