metabolismus - Restaurace a Penzion Podloubí

Jezte to ráno, abyste spalovali tuk po celý zbytek dne a na několik hodin zrychlili metabolismus.

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 5. 5. 2025Publikováno v Zdravé stravování, Diety, Tipy a triky pro vařeníOznačeno Jogurt a banán, metabolismus, vejceŽádné komentáře

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne? Lepší to neřeknete, ale věděli jste, že to, co jíte ráno, může ovlivnit váš metabolismus po celý zbytek dne? Lepší spalování tuků lze zajistit pouze správnou výživou. Jak je to možné? Jezte to ráno, abyste spalovali tuky po celý den a zrychlili metabolismus na několik hodin. Správný režim stravování během […]

Číst více

Vyzkoušejte tyto ovoce. Regulují hladinu cukru a pomáhají zhubnout.

Od ŠéfkuchařPříspěvek od 27. 4. 2025Publikováno v Diety, Tipy a triky pro vaření, Zdravé stravováníOznačeno jablka, Kiwi, metabolismus, ovoceŽádné komentáře

Ovoce v dietě je stále kontroverzním tématem. Mnoho lidí se domnívá, že je lepší se mu vyhýbat, protože obsahuje hodně cukru. To je pravda, ale ne pro všechny druhy. Mnoho druhů ovoce ve skutečnosti usnadňuje hubnutí. Vzdát se ovoce při dietě — velká chyba. Některé druhy obsahují hodně cukru, ale jsou i takové, které obsahují […]

Číst více