Časté svačiny během dne jsou jedním z hlavních důvodů, proč je těžké udržet si zdravou váhu. Na první pohled se malé svačiny mohou stát zdrojem velkého množství kalorií navíc, a když je jíme několikrát denně,… Číst dále »Stále „sedíte“ u ledničky? Proto vám nikdy nic nestačí