Konzumace ryb je prospěšná pro zdraví a udržení dobré kondice. Skvělým doplňkem vyvážené stravy může být například kapr, který Poláci jedí mnohem méně než losos nebo kapr. Má však vysokou nutriční hodnotu, je levný a… Číst dále »Tato ryba je lepší než losos. Pomáhá srdci, ale Češi se jí vyhýbají.