Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Kdysi byla melasa považována za odpad, ale nyní získává na popularitě jako zdravá alternativa cukru. Opravdu si zaslouží označení „černé zlato“? Stojí za to zjistit, jaké má vlastnosti a jak ji lze používat každý den. Melasa je tmavě hnědý, hustý sirup, který se získává při výrobě cukru z cukrové řepy nebo cukrové třtiny. Známá je […]
Bílé moruše, ceněné pro své léčivé vlastnosti, jsou již mnoho let součástí jídelníčku lidí, kteří se zajímají o hladinu cukru v krvi, cholesterol a tělesnou hmotnost. V období rostoucího zájmu o doplňky stravy, včetně České republiky, získávají stále větší oblibu jako přírodní prostředek prevence civilizačních chorob. Sušené plody bílého moruše jsou přírodní doplněk stravy, který […]
Lze je přidávat do ovesných vloček, jogurtu, kefíru, koktejlů, koláčů, chleba, řízků, palačinek a dokonce i do polévek. Jsou chuťově všestranné a mají mnoho cenných zdravotních účinků. Prodávají se téměř v každém obchodě, a to i v místních, a za nízkou cenu. Otruby, protože právě o nich je řeč, jsou ceněny především pro svou vynikající […]
Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro mnoho procesů, které probíhají v lidském těle. Odborníci na výživu se zaměřují na pití správného množství vody, aby se zabránilo přidávání zbytečných kalorií. Někteří do ní přidávají citron nebo mátu pro zlepšení chuti. Zajímavou alternativou je inulin, rozpustná vláknina. Má mnoho zdraví prospěšných účinků a dodává vodě sladkou chuť. […]
