Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Australská studie provedená na celosvětové úrovni zjistila souvislost mezi nezdravou stravou a kognitivními schopnostmi. Naštěstí lze jejich důsledky zvrátit zlepšením stravování Strava s vysokým obsahem nasycených tuků a rafinovaného cukru může podle Sydney University ovlivnit kognitivní schopnosti a paměť. Mnoho studií prokázalo, že nadměrná konzumace potravin bohatých na tuky a rafinovaný cukr je spojena s […]
Na internetu najdete spoustu informací o prospěšných účincích vzdání se cukru. Nakolik je to pravda? Populární výživová poradkyně se to rozhodla ověřit. Odkázala na jedno z videí, které koluje po internetu. Co se děje s vaším tělem, když se vzdáte cukru? Předpokládá se, že vzdání se cukru zhubnete za pouhé dva týdny, zmizí otoky a […]
Může šálek černé kávy prodloužit život? Blahodárné účinky kávy potvrdila řada studií a nejnovější poznatky naznačují, že stačí ji správně připravit, abychom se těšili zdraví po dlouhá léta. Obyvatelé řeckého ostrova Ikarie, kteří pijí vařenou kávu, se dožívají až sta let a dokonce i více. Přečtěte si, jak připravit řeckou kávu dlouhověkosti a jaké výhody […]
