Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Z hlediska nutriční hodnoty nejsou všechny banány stejné. Přestože se jedná o jedno z nejznámějších ovoce, které je vynikajícím zdrojem draslíku , má také řadu dalších zdraví prospěšných vlastností v závislosti na stupni zralosti. Jaké rozdíly lze u banánů zjistit v závislosti na barvě slupky. Banány s tmavě zelenou slupkou obsahují relativně velké množství rezistentního […]
Podle nejnovějších výzkumů může zvýšený příjem draslíku snížit krevní tlak i u lidí, kteří konzumují potraviny s vysokým obsahem soli. Sušené meruňky jsou bohatým zdrojem tohoto minerálu a představují účinný a chutný způsob, jak zlepšit zdraví srdce. Obsahují ho mnohem více než banány. Studie prokázaly, že zvýšení příjmu draslíku snižuje krevní tlak i při stravě […]
Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce. Bohužel často dozrávají rychleji, než bychom si přáli, a objevují se na nich hnědé skvrny. Zde se dozvíte, jakým způsobem můžete ovoce uchovat déle čerstvé. Každý, kdo pravidelně kupuje banány, zná tento problém: po zakoupení rychle dozrávají a objevují se na nich hnědé skvrny. V supermarketu byste měli kupovat mírně […]
Banány jsou i přes svůj exotický původ v České republice velmi oblíbené. V roce 2023 se jich prodalo téměř půl milionu tun. Bohužel se někdy stává, že se prodávají škodlivé banány. Plísně, které obsahují, jsou nebezpečné pro zdraví. Určitě se naučte tyto plody rozpoznávat a vyhnete se následkům. Banán vs. banán Téměř každý kupující v […]
Banány v těstě na čaj Ráno je vždycky málo času, ale vy chcete potěšit svou rodinu chutnou snídaní. Nabízíme vám přípravu chutného a výživného pokrmu – banánů v těstě. Recept je jednoduchý, ale najdete v něm úžasnou kombinaci produktů. Mixér k vaření není potřeba, což znamená, že ráno nebudete nikoho budit. K přípravě budete potřebovat: […]
Kardiologové a zdravotnické organizace neustále zdůrazňují význam zdravé stravy pro snížení cholesterolu, krevního tlaku a tělesné hmotnosti. Mezi potravinami, které vynikají svými kardioprotektivními vlastnostmi, je ovoce č. 1, které je považováno za přírodní „zbraň“ v boji za kardiovaskulární zdraví. Jaké ovoce je nejlepší pro ochranu srdce a regulaci hmotnosti? Udržování zdravé hmotnosti je zásadní pro […]
