Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Tipy šéfkuchaře nejlepší restaurace v České republice na recepty, diety a nápoje
Dokonalá snídaně nebo lehký dezert za pár minut? Je to možné! Tvarohovo-jablečný nákyp v mikrovlnné troubě je darem z nebes pro každého, kdo ocení rovnováhu mezi užitečností a chutí. Je to také skvělý způsob, jak potěšit sebe i své blízké bez větší námahy. Uvařený za 10 minut je vhodný i pro ty, kteří s kulinářstvím […]
Kimči je tradiční korejské občerstvení. Stojí za vyzkoušení pro všechny milovníky nakládané zeleniny a pálivých jídel. Díky své jedinečné chuti a zdravým vlastnostem je ceněno po celém světě. Lze ho použít jako přílohu nebo jako základ mnoha chutných pokrmů. Zjistěte, proč byste měli kimči jíst. Příznivci asijské kuchyně vědí, že existují dva druhy kimči – […]
Léto se rychle blíží. Proto se vyplatí zbavit se záhybů na břiše, než si obléknete plavky. Svůj jídelníček vůbec nemusíte posilovat doplňky stravy. Stačí zvolit jednoduchou domácí metodu, kterou často používaly už naše babičky. Ve své kuchyni budete potřebovat pouze 2 ingredience. V kuchyni najdete spoustu potravin, které pomáhají hubnout. Bohužel o nich ale málokdo […]
Mezi mnoha variacemi na téma káva jste se pravděpodobně nikdy nesetkali s tímto způsobem přípravy kávy. Tajemství spočívá v kombinaci klasického latte, tedy kávy s mlékem, a ovoce bohatého na vitamíny a minerály – avokáda. Zjistěte, jak si ho připravit doma a proč byste měli pít avolatte. Avolatte – složení a způsob přípravy K přípravě […]
O Velikonocích se stoly prohýbaly pod různými pokrmy, které by byla škoda neochutnat. Po svátečním hodování se vyplatí dopřát svým střevům trochu odpočinku. Trávení můžete zlepšit kávou, když do ní přidáte určité koření. Na své si přijdou milovníci ostrých chutí. Velikonoční svátky jsou za námi. Vyplatí se vrátit ke starým stravovacím návykům, nebo dokonce zavést […]
Ovesné otruby jsou často podceňovány, ale jsou skutečnou superpotravinou. Jsou bohaté na důležité živiny, chutné a všestranné, ideální při hubnutí. Ovesné otruby jsou dokonalou superpotravinou pro hubnutí. Lze je rychle připravit a pro spalování tuků jsou dokonce účinnější než ovesné vločky. Ať už se jedná o ovesnou kaši, ovesné vločky nebo müsli: ovesné otruby jsou […]
Dieta v tomto období dokáže s tělem udělat divy. Velikonoční období může být výzvou i pro ty, kteří po zbytek roku dodržují zdravý jídelníček, protože v tomto období se podává stále více chutných pochutin, a když hostíte hosty, může být těžké říci ne koláčům a dalším jídlům. Právě proto může být správný jídelníček během zbytku […]
V oblasti správné výživy vyvolávají i známé výrobky často vášnivé diskuse. Tentokrát se pod kritiku odborníků dostaly hrozny: gastroenterolog služby „Zdorovye“ v rozhovoru varoval, že šťavnaté hrozny se mohou stát skrytou hrozbou pro organismus. Odborník upozornil, že na rozdíl od bohaté chuti a přitažlivé vůně nejsou tyto plody bezpečné pro lidi s letargickými potížemi. Hlavním […]
Nízkosacharidová keto pizza: tento křupavý květákový základ dodá pokrmu další šmrnc. S květákem místo těsta: tato nízkosacharidová pizza je ideální alternativou pro ty, kteří si chtějí pochutnat na zdravém a nízkokalorickém jídle. Tento květákový základ na pizzu je vynikající recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů a vhodnou pro keto dietu. Jedná se o […]
Mnoho lidí začíná den ovesnou kaší. Zde se dozvíte, která nečekaná přísada udělá vaši snídani ještě zdravější a chutnější. Kakaové boby jsou skutečnou superpotravinou, která může mít významný přínos pro zdraví. Spolu s ovesnou kaší tvoří výživnou a zdravou snídani. V kakaových bobech se nacházejí tyto složky Kakao obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Podle odborníků […]
