Přeskočit na obsah

Smíchám lžičkou zdravé ingredience. Rychle připravím sušenky, které má ráda celá moje rodina.

  • Pár jednoduchých kroků a voňavé domácí pečivo je hotové. Stačí smíchat ingredience, vytvarovat sušenky a dát je do trouby. Trochu trpělivosti a výsledek potěší všechny.

Každý zná ten moment, kdy najednou dostane chuť na něco sladkého, ale v kuchyni není ani kousek čokolády ani dortu. Místo toho, abyste to vzdali a čekali na další nákup, mám řešení, které situaci zachrání. Tyto vanilkové bramborové sušenky se připravují rychle a nepotřebujete k tomu mixér ani speciální vybavení. Stačí smíchat ingredience, vytvarovat sušenky a dát je do trouby. Celý proces trvá doslova chvilku a výsledek stojí za každou minutu.

Jak připravit sušenky, které se míchají lžící?

Smíchám lžičkou zdravé ingredience. Rychle připravím sušenky, které má ráda celá moje rodina.

Chcete-li připravit tento dezert, začněte pečlivým proséváním pšeničné a bramborové mouky . Díky tomu budou nadýchanější, což pozitivně ovlivní konzistenci dortu a udělá ho lehčím a jemnějším. Prosévání také pomáhá odstranit všechny hrudky, které by mohly ovlivnit texturu sušenek. Je to jednoduchý krok, ale má obrovský vliv. Díky tomu bude těsto homogennější a snáze se bude míchat.

Sušenky budete péct v troubě na papíru na pečení. Použijte trik s papírem na kadeření, aby byl celý proces ještě jednodušší a pohodlnější.

Tip: místo pšeničné mouky můžete použít mouku z polky. Chuť zůstane prakticky stejná a sušenky budou zdravější díky vyššímu obsahu vlákniny, minerálů a snadněji stravitelných bílkovin. Kromě toho má špaldová mouka nižší glykemický index, což z ní dělá lepší volbu pro lidi, kteří dbají na hladinu cukru v krvi.

Recept: Sušenky ze smíchaných lžic

Ingredience

  • 250 g pšeničné mouky
  • 100 g bramborové mouky
  • 100 g cukru
  • 2 vejce
  • 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva

Způsob přípravy

Příprava těsta Ve velké míse smíchejte oba druhy mouky, cukr a prášek do pečiva. Přidejte vejce a vanilkový extrakt, poté důkladně promíchejte, až vznikne homogenní těsto.

Tvarování Z připraveného těsta vytvarujte malé kuličky nebo ploché tvary a položte je na plech vyložený pečícím papírem.

Předehřátí trouby Předehřejte troubu na 180 °C. Pečte sušenky asi 15–20 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu. Po upečení je nechte vychladnout.

Smíchám lžičkou zdravé ingredience. Rychle připravím sušenky, které má ráda celá moje rodina.

Co přidat do sušenek, aby chutnaly lépe?

Možností je mnoho: pokud tyto ingredience přidáte před pečením na povrch, můžete vytvořit skutečnou směs různých chutí. Zde je několik nápadů:

  • Sušené ovoce – rozinky, sušené meruňky, brusinky a datle – dodávají sušenkám přirozenou sladkost a zajímavou chuť.
  • Kousky čokolády – hořké, mléčné nebo bílé – dodají sušenkám krémovou chuť.
  • Ořechy – mandle, vlašské ořechy nebo lískové ořechy dodají sušenkám křupavost a ořechovou chuť.
  • Kokosová strouhanka – dodá sušenkám exotickou, mírně nasládlou chuť.
  • Zasacharovaná pomerančová kůra dodá citrusovou chuť, která se skvěle hodí k vanilce.
  • Koření – skořice nebo kardamon – dodá pečivu teplou, kořeněnou vůni.