Domácí ovesné sušenky jsou ideální volbou pro ty, kteří si chtějí během dne dopřát zdravou svačinku.
Pro ty, kteří hledají zdravou a snadno připravitelnou svačinu , ovesné sušenky s čokoládou jsou ideální volbou k mate nebo kávě . Stačí jen pár ingrediencí a za méně než hodinu budete mít misku plnou zdravých domácích sušenek připravených k konzumaci.
Navíc, nejzajímavější na tomto receptu je to, že kombinuje chuť čokolády s prospěšnými vlastnostmi ovsa , což z něj dělá výživnou a chutnou variantu. Oves je vynikajícím zdrojem vlákniny a energie , zatímco čokoláda zajišťuje neodolatelnou chuť.
Ingredience pro přípravu ovesných sušenek s čokoládou
- 200 g ovesných vloček.
- 100 g hořké čokolády v kouscích nebo strouhance.
- 100 g celozrnné mouky.
- 1 čajová lžička prášku do pečiva.
- 100 g másla nebo kokosového oleje .
- 100 g hnědého cukru nebo medu .
- 1 vejce .
- 1 čajová lžička vanilkové esence.
Postup přípravy ovesných čokoládových sušenek
- V misce smíchejte rozpuštěné máslo s cukrem do hladka. Přidejte vejce a vanilkovou esenci a míchejte, dokud nevznikne hladká směs.
- Přidejte ovesné vločky, mouku a prášek do pečiva . Míchejte do hladka a přidejte čokoládové kousky.
- Z těsta vytvarujte kuličky a položte je na předem vymazaný plech .
- Z každé kuličky vytvarujte sušenky a pečte při teplotě 180 °C po dobu 10–12 minut nebo do zlatohnědé barvy.
